ホワイトニング歯磨き徹底解析！粉着色汚れを落とす有効成分を比較

ホワイトニングの知識

2023.01.09

医療法人社団ハーツデンタルクリニック　院長(歯科医師、歯学博士)監修

監修者　歯科医師　永橋克史 ハーツデンタルクリニック西白井駅前の院長。城西歯科大学(現　明海大学)卒業。仕事でうれしい時は思うような治療ができ、患者様に喜ばれ、お礼を言われたとき。
ハーツデンタルクリニック西白井駅前

監修者　歯学博士　高田耕司 日本歯科麻酔学会認定医、歯学博士。麻酔での無痛治療を得意としている。
ハーツデンタルクリニック八千代中央駅前

監修者　歯学博士　加瀬武士 ハーツデンタルクリニック谷塚駅前の院長。日本大学歯学部歯学科卒業。補綴学を専門分野としている。
ハーツデンタルクリニック谷塚駅前

ホワイトニング歯磨き粉を使用すれば、自宅で手軽に歯の汚れを落とし、歯を白くできると言われていますが、本当にそんな簡単に歯磨き粉で白くすることができるのか徹底的に解説します。

【この記事で分かる事】
・自分に合ったホワイトニング歯磨き粉の選び方
・ホワイトニング歯磨き粉を使う意味や効果

そもそもホワイトニング歯磨き粉とは？

ふき歯の表面に付着する着色を落とすもの

ホワイトニング歯磨き粉とは、歯の表面に付着するステインと呼ばれる着色汚れを、ある程度落とすことができる歯磨き粉のことを言います。

そして口にする食事や飲み物によって、ステイン汚れが付きやすい食べ物や飲み物があります。
歯を白くしたい人は以下の食品の摂取を控えたり、食べた後はすぐに歯を磨くように習慣づけて白くすることをおすすめします。

歯に着色しやすい食べ物・飲み物
飲み物・・・コーヒー/紅茶/赤ワイン
食べ物・・・カレー/醤油/ケチャップ/ソース/
その他・・・たばこ

ホワイトニング歯磨き粉は歯の汚れを落とす作用がありますが、あくまで家庭でできる簡単なホワイトニング方法なため、歯科医院の施術と同じホワイトニング効果は期待できません。

また元々の歯よりも白くしたり、真っ白に白くすることもできないため注意しましょう。
しかし毎日ホワイトニング歯磨き粉を使用して丁寧に磨けば、汚れが付きにくくなり黄ばみの防止にはなるため、日ごろからホワイトニング歯磨き粉の使用はおすすめです。

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歯は加齢や生活習慣によって着色する

歯は毎日きちんと磨いていればある程度白くなり、ステイン汚れを防げますが、対策をしていても加齢や生活習慣によって着色する場合もあります。

歯の着色や黄ばみ汚れの原因は、大きく分けて以下の3つです。

1つ目・・・食べ物・飲み物・タバコなどのステインによるもの
2つ目・・・歯の磨き残しにより歯垢が付着する
3つ目・・・加齢によって歯の内側(象牙質)が厚くなる

象牙質とは

エナメル質のすぐ下にある層の組織のこと。

元々少し黄みがかっていて、エナメル質の下から透けると歯が黄色く見える。

食事後の歯磨きを怠ったり放っておくと、歯が黄ばむだけでなく虫歯や歯周病の原因になるので、日ごろから歯磨きすることが非常に大切です。

歯は一度失ってしまうと元に戻すことができないので、毎日丁寧にケアし、しっかりとステイン汚れを落とすことを意識するようにしましょう。

歯の黄ばみを改善したい

歯の黄ばみは、主に「ステイン」（歯の外側についた着色汚れ）と呼ばれるもので、コーヒーや紅茶、赤ワインなどを常飲している人に現われやすい汚れです。そうした食品由来のステインに対しては「ポリリン酸ナトリウム」が有効で、汚れを浮かして落とす作用が期待できます。

歯の白いシミが気になる

歯の白いシミは、汚れではありません。一見すると汚れているように見えますが、歯ブラシでいくら頑張って磨いても、取り除くことは不可能です。なぜならその白濁は、歯の内部のミネラルが溶け出して現れる色調の異常だからです。白いシミを取り除くには、歯を削らなければなりませんが、「フッ化ナトリウム」が配合されているホワイトニング歯磨き粉を使うと、多少は症状を改善できます。

フッ素濃度は、できるだけ高いものを選ぶようにしましょう。日本では現在、歯磨き粉に1,500ppmまでフッ素を配合できますが、現実的には1,450ppmが最大となっています。ちなみに、歯科医院で受けられるフッ化物の歯面塗布には9,000ppmのフッ素が配合されています。

タバコのヤニを落としたい

タバコを吸っている人は、煙に含まれるヤニが歯に沈着して黄ばみが目立つようになります。この黄ばみは、食品由来のものより粘着性が高く、除去するのはなかなか困難です。ポリリン酸ナトリウムだけでは十分な効果が得られない可能性が高いため「ポリエチレングリコール400」が含まれたホワイトニング歯磨き粉を選ぶとよいでしょう。歯の白さや美しさは維持したいけれど、タバコはどうしてもやめられないという方におすすめの成分です。